Поддерживайте чуткость слуха естественными методами
Ознакомительная статья, основанная на проверенных народных и научных методиках поддерживания слуха
1. Имбирь и лимон
Улучшает микроциркуляцию и питание слухового нерва.
2. Масло лаванды
Помогает при шуме в ушах и улучшает расслабление слуховых мышц.
3. Массаж ушей
Простая ежедневная практика для стимуляции нервных окончаний и улучшения слуха.
4. Тёплые компрессы
Снимают спазмы сосудов и улучшают приток крови к слуховому аппарату.
5. Звуковая терапия
Методика тренировки слуха с помощью специальных частот и вибраций.
6. Медитация и дыхание
Уменьшает стресс и улучшает восприятие звуков, повышая чувствительность слуха.